韓国アイドルのダイエット調べてみた!



やっぱ筋トレとカロリー制限ですよねw韓国アイドルは若いから無理が効くのだろうけど、大人はそうはいかないですよねぇ。急激に変化つけるとシワやたるみになるし。カロリーだけじゃなく食事内容ですよね。やっぱピラティス楽しそうなんだよな。スタジオ検索してみよう。その前にまずドーナツはやめよ。

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(出典:magacol)

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(出典:よろず~ニュース)

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<ツイッターの反応>


noze
@noze_0710

今日の夜は、マイクロダイエット🥹🥹2ヶ月でダイエット成功させるよ🙋‍♀️あとは、毎日腹筋よ🙋‍♀️Le Sserafim、韓国アイドル腹筋3セットひなちゃんねるの腹筋、なるねぇの脚パカ、Tabata🥹🥹やるぞ

2022-10-30 03:30:43

(出典 @noze_0710)

ダックん
@___dakkun___

@_____n_N_lll_ それは間違いないね🫠韓国アイドルみんなどんなダイエットしてるか教えて欲しいわ。。。

2022-10-29 13:00:48

(出典 @___dakkun___)

ななもん
@nanamon_pepo

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2022-10-29 10:40:45

(出典 @nanamon_pepo)

ダイエット情報bot
@bot17846159

韓国のアイドルグループ、「少女時代」。とても皆さんスタイルいいですよね、そんな少女時代の実践してるダイエット法は「一日1500カロリー」。少し難しいですが実践してみる価値はありますよ✨

2022-10-29 07:13:16

(出典 @bot17846159)

せな
@sena36o_vlog

韓国アイドルが『ダイエットと友達になれない』『ダイエットが友達になってくれない』って言ってて本当にそれ〜〜〜ってなった😳ダイエット、、、いつ私と友達になってくれるの🥲やっぱり食べてるものが違うから、ちゃんとしなきゃな〜🫠

2022-10-29 05:39:39

(出典 @sena36o_vlog)

Arukariionno suzuki 🜸よーじんぼー
@risanyan10

さつまいもの時期だし5日間位過酷な食事制限に切り替えてみよかな!!!韓国アイドルのダイエットの真似っ子😇5日間なら行ける気がする!!!

2022-10-29 00:24:20

(出典 @risanyan10)

ななもん
@nanamon_pepo

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2022-10-28 10:40:43

(出典 @nanamon_pepo)

まろん
@u_ri_glass

Kpopアイドルの通訳コーディネートやってました!韓国の通訳が必要な方お気軽に連絡ください😘#通訳依頼 #韓国旅行 #韓国 #ダイエット #肥満 #整形 #美容外科 #美容クリニック #韓国ビューティー #韓国コスメ #韓国語通訳 #韓国語 #個人通訳 #通訳

2022-10-28 00:45:41

(出典 @u_ri_glass)

ゅん。🎨
@yun_0326_628

@Hexagon0623 おはよう😊韓国の俳優さん、女優さんやアイドルの過酷ダイエットに比べたら。。。全然、苦じゃないよ。結果が出ると嬉しいし💕一緒にどう?

2022-10-28 00:24:38

(出典 @yun_0326_628)

ななもん
@nanamon_pepo

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2022-10-27 10:40:37

(出典 @nanamon_pepo)