ヨガ動画などを集めてみました！
ヨガって、ホットヨガ、岩盤ヨガ、溶岩ヨガなど色々あるけど、どれがイイんだろう？！温かい方がなんとなく身体に良さそうなイメージあるけど、どれがどう良いんだろうか・・。
色々なスタジオがあるからどこがいいか調べてるところだけど多すぎて悩む。
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @Yuri_lemonie）
Yuri
@Yuri_lemonie《ヨガの効果:体温の上昇1》ヨガでは身体を動かすことにより、体温の上昇を感じることができます。ホットヨガでは温かい環境で行うため、室温からも体温が上昇しやすくなります。自分の力で、身体を動かすことにより体温の上昇を感じるためには、常温での #yoga ヨガ 健康
（出典 @oyugiwa）
OYUGIWA海老名
@oyugiwa岩盤ホットヨガの参加者は絶賛大募集中です🧘とくに日曜日開催は、13日、27日とも余裕がございます🙆♂️寒い季節は身体が縮こまっちゃいますので、岩盤浴とヨガの相乗効果で健康的BODYへ♪ご予約は店頭またはお電話にて…… https://t.co/5Keu2RbPgF
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