サツマイモはダイエットの味方なり‼︎
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @nyan9l3）
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@nyan9l3肌荒れ嫌だし節約の為にもお菓子とか買わず、大好きなさつまいもを炊飯器で早炊きしておやつ代わりにしてる🍠砂糖要らずで甘くて美味しい🫶美容に気をつけてる人ってさつまいもやカボチャ食べてるけど、私もさつまいもやカボチャ大好きで毎週食べてるから美容や健康に繋がるのは有難い❕
（出典 @popcorn_1208）
Yuko50代💞心も身体も元気になる簡単ダイエット
@popcorn_120811月22日(火)夕食メニュー🥢牛肉のニンニク炒め豚肉と玉ねぎの炒め物ポテトのバターソテーほうれん草&ウインナーブロッコリー&トマトさつまいもの小豆和え#健康 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットメニュー… https://t.co/2xExIqJTjs
（出典 @sundynanachan43）
たへ⛄
@sundynanachan43@ASBMV50 さつまいもとピーマンと玉ねぎのかき揚げ一つずつが(相当がんばって)限界かも😭昔から脂っこいもの苦手だったけど最近拍車かかってる気がする！！！我に健康な胃腸を～😭😭😭😭
（出典 @hanga3）
版画刷り機
@hanga3これは好き嫌いの話なんだが、おしゃんなカフェでランチして、出てきたサラダに豆、かぼちゃ、さつまいも、紫蘇、ライスは玄米という嫌いな食べ物オンパレードで、健康志向はいいけど、健康なものは苦手な物がおおいんだよなあっていう…出されたものはなるべく食べ切るが！！
（出典 @bazzstory）
丸坊主
@bazzstory【最大1000円オフクーポン！】さつまいも入りおかゆ 4パック 九州のごちそう便 雑穀 15種類で炊き上げた おかゆ ビタミンA ミネラル 食物繊維 ポイント消化 ダイエット 置き換え 健康 腸活 常温 長期保存 レトルト 非常… https://t.co/d9RIzZ9jTY
（出典 @awakes519）
AWAKES@コンディショニングジム
@awakes519【コラム】ブログ更新しました！運動×栄養×休養で健康な体作りを！#さつまいも#秋の味覚#食事制限#食事改善#パーソナルジム#コンディショニング#大阪堀江 https://t.co/H8JZH4YEP3
（出典 @Valuablg）
美容&健康情報＠相互フォロー
@Valuablg体に不要な物を体外に排出してくれる食品⇒昆布、寒天、わかめ、ごぼう、れんこん、さつまいも、こんにゃく、大豆、玄米、納豆、ハトムギなど☆ #ダイエット #健康
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