【老化物質】AGEs（最終糖化産物）って何？！
AGEsとは、過剰に摂取した糖とタンパク質が結びついてできる老化物質の一つ。
対策としては、
食後の血糖値が高いままだとAGEsはどんどん作られるそう。
血糖値が急上昇するような甘い飲み物などはできるだけ避ける。AGEs含有量の多い揚げ物や焼き物は控える。
体内のAGEsを測る測定器もあるようですので、機会があったら調べてみたいです♪
対策としては、
食後の血糖値が高いままだとAGEsはどんどん作られるそう。
血糖値が急上昇するような甘い飲み物などはできるだけ避ける。AGEs含有量の多い揚げ物や焼き物は控える。
体内のAGEsを測る測定器もあるようですので、機会があったら調べてみたいです♪
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MS7 Symposium2022_6「老化細胞を除去して健康寿命を延伸する」Extending healthy lifespan by elimination of senescent cells - YouTube
（出典 Youtube）
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @mmlivelovelaugh）
メルマック
@mmlivelovelaugh横浜駅で無料ですぐ測ってもらえます☺︎主人のストレス度がやばい😅糖分の摂りすぎかAGEsというのが高い😭自分の健康を見直すきっかけに☺︎勧誘や個人情報の入力は年齢と性別のみ。駅チカふらっと健康測定、実証実験中で11/30まで（1… https://t.co/QtkxhO7qmm
（出典 @purumeriapoemu）
たかはしかよこ
@purumeriapoemu@miyabi39_11 みやびさん。AGEｓってなに？👀早速、ググりました。凄いですね、老化に関与する物質なのですね。健康維持のために気を付けたいと思います。ありがとうございます。
（出典 @nao16051144）
ナオ@全力ダイエット
@nao16051144【健康のために気を付けるべき食品】揚げ物。油を吸収しており、カロリーが高いです。また、質量の割に油が多く、健康に悪い食品です。さらに、AGEsが多く含まれています。AGEsとは、体に蓄積され、ダメージを与える物質です… https://t.co/yS2ewffQbw
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