抗酸化作用と言ったらポリフェノール！！
赤ワイン、ブルーベリーなどなどポリフェノールを含む食品は沢山あります。最近は完食にさつまいもをよく食べますが、腹持ちはいいし、さつまいもにもクロロゲン酸というポリフェノールが含まれていて体内の糖の酸化を抑えてくれる働きがあるそうです。（←最近知ったww）
焼き芋ってポリフェノール摂取できて、自然の甘いお菓子出し腹持ちいいし最高ですね。
昔のように焼き芋したいな〜
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @teramotoisao）
寺本 勲
@teramotoisao@naoyainoue_410 身体が欲しているものに素直に反応していると思われます😌玉ねぎのポリフェノールは、細胞老化抑制効果もあるので、歳を重ねて好きになる方も多いようです🧅✨
（出典 @PONOKAI_NZ）
PONO KAI NEW ZEALAND
@PONOKAI_NZブルーベリーの野生種ビルベリーは、アントシアニンやポリフェノールが豊富に含まれ、抗酸化、アンチエイジングにとっても良い原材料なんですよ。ビルベリー入りの「デイリーウェルネス」は、年をとってきたペットのアンチエイジングに是非!… https://t.co/UnHeNya6U6
（出典 @v119vKIMAv）
Mental illness…らら
@v119vKIMAv@nabeshiho_enjoy お疲れ様ですー✨٩꒰｡•◡•｡꒱۶✨志穂先生は、マグロタイプだと思いますので、常にご多忙なのかと！ブドウ糖とポリフェノールの休息もお忘れなくー✨
（出典 @nomuno_official）
【公式】nomuno（ノムノ）＠日本初の定額制セルフスタイル ワイン飲み比べ放題
@nomuno_officialサグランティーノとタナのポリフェノールの量がすごい！🍷サグランティーノ初めて聞いたかも✨どんな感じのワイン？ https://t.co/Cc3Iv7kVro
（出典 @syoku_hingaku2）
食品学2
@syoku_hingaku2【レタス】・サラダ菜、リーフレタス、 サニーレタスなどもレタス類・リーフレタスはレタスと比べて カロテンが約10倍、 ビタミンC約4倍・褐変の原因は ポリフェノール化合物
（出典 @yamaisgoodbot）
@yamaisgoodbotポリ袋にポリフェノールは入っていないザマス。それはポリプロピレンズザマス。
（出典 @ichi_off01）
いち 西1サ09b
@ichi_off01@rorokmn 皮が赤い品種のやつです？？？赤い品種のやつなら芽が出てないやつだけ食べましょ～切って赤いならポリフェノールが出ちゃったとかだったと思うので、食べられなくは無いけどちょっとだけ味落ちるから、茹でただけとか煮物とかじゃなく加工して食べるのがおすすめです。
（出典 @DJRN_GUP）
紅茶道を極めるダージリンbot
@DJRN_GUP紅茶にはタンニンという成分も含まれているわこれはポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があるの生活習慣病を予防するといわれているわ、凄いわね。紅茶の渋みはこのタンニンがあるからなのよ
（出典 @FRDC_ikugashira）
リアルいくちゃん🧜♀️
@FRDC_ikugashira@ua_qru 好きなおかずが入ってるとお弁当の時間にちょっとリラックスできたので( ᷇ᵕ ᷆ )ポリフェノールで集中力高まるって聞いたので、72%のチョコたべてました！
（出典 @tatjded）
産後太りを筋トレで解消！
@tatjdedカカオ70%以上のチョコには食物繊維、ミネラル、ポリフェノールが含まれているため脂肪燃焼効果がある
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