ココナツやパーム油から中鎖脂肪酸だけを抽出したMCTオイル。
吸収されてから分解されるまでが一般的な油の4倍の速さで、かつエネルギーに変換されるのが5倍から
10倍。
【結果】
MCTオイルを取り入れた兄・タクヤさん1.1kg減。
取り入れなかった弟・カズヤさん±0kg。
自分の身体で検証してみようかな!
吸収されてから分解されるまでが一般的な油の4倍の速さで、かつエネルギーに変換されるのが5倍から
10倍。
【結果】
MCTオイルを取り入れた兄・タクヤさん1.1kg減。
取り入れなかった弟・カズヤさん±0kg。
自分の身体で検証してみようかな!
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