問題は腰の浮き輪肉。
憎き浮き輪肉！！！！！！！！！！！

うまく筋肉を使えてないから肉がつく。
パンツが全部きつくて座ってると気持ち悪くなるという本気でヤバイ状態になってきたからどげんかせんといかん。




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＜ツイッターの反応＞


にゆた＊みゆんば👵🏻
@niyuta_

今日の運動 ✅腰肉撃退ストレッチ11分 ✅ワイドスクワット15×3 ✅2分ドローイング ✅下腹痩せ筋トレ6分 ☑️踏み台昇降20分 先週は旅行もあって休みがちでしたが今日はしっかり運動しました💪私的にですが😁 #運動記録

（出典 @niyuta_）

のん
@nonta_bb622

肩甲骨ストレッチ 5分 腰肉撃退ストレッチ 5分 足パカ 10分 痩せるダンス 11分 5億年ぶりの宅トレ＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／ 昔のリメイク動画最高です！ これめちゃめちゃキツかったやつ🤣今やったらちょいキツいくらいだった！（結局キツい♡） #マリネス youtu.be/aokB0_qEcFk?si…

（出典 @nonta_bb622）