私は絶対無理だな。
良質な油と赤味肉、野菜（葉物メイン）と運動が一番な気がする。
ケトジェニックダイエットには鉄分が使われるから、
フェリチンが少なく貧血な人には向かないと思う。
血液検査で調べてからやった方が良いかもですね。

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b66d-2B8N [217.178.9.56 [上級国民]]) ：2022/08/03(水) 18:36:45.79ID:gaE8yy/v0
※前スレ
ケトジェニックダイエット　9
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