メンタル
2024年度版・世界幸福度ランキング発表
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日本は51位か〜
フィンランドがまたまた1位
フィンランドがまたまた1位
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東京都、全国初のカスハラ防止の条例制定へ
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偉そうな客は嫌いだけど、態度の悪い店員も嫌いw
なんでもすぐハラスメントだ!っていう人はもっと嫌いw
ただ世の中、行き過ぎた人間がいるのも事実だからそういう条例を作らざるを得なくなるんだろう。
罰則無くして意味あるのだろうか?
なんでもすぐハラスメントだ!っていう人はもっと嫌いw
ただ世の中、行き過ぎた人間がいるのも事実だからそういう条例を作らざるを得なくなるんだろう。
罰則無くして意味あるのだろうか?
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Highly Sensitive Person、『HSP』についてまとめてみた
自分がHSPかHSS型HSPだろうとなかろうと、これからはもっと心を楽にして生きていきたいと強く思った去年。
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安眠BGMあつめてみた!
軽度の不眠、一時的に寝付けない程度だった頃はよく枕元で聞いていた安眠BGM。
今は以前のように薬に頼らず寝られるようにトレーニング中。
就寝前の習慣も意識しつつ、でも自分なりのリラックス方を模索しながら焦らず向き合う日々です。
今は以前のように薬に頼らず寝られるようにトレーニング中。
就寝前の習慣も意識しつつ、でも自分なりのリラックス方を模索しながら焦らず向き合う日々です。
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